全体運:可能性の探求。

10のエネルギーがやってきているわ。ヨガ数秘学で10は「可能性の探求」の数字よ。1日のどんな瞬間にも、ハッピーになったり楽しくなったりする可能性が潜んでいるの。その可能性を信じて、勇気を出して行動すれば必ず幸せはやってくるわ。気分が沈んでいたり、やる気が出ない時でも、元気になる方法は必ずあるの。
マダムYUKOからのひとこと
あきらめない。

あきらめちゃうと可能性も消えちゃうわ。
今日お誕生日の方へ:楽しむ。楽しみたい。

あなたは、楽しめる人。どんな時にも「楽しもう」と思える人なの。きゅうくつな環境は苦手。ルールや決まりを押し付けられるのは、もっと苦手。頭の中を流れるアイデアを自由に解き放ちながら、クリエイティブに生きていきたいの。ハッピーのポイントは「環境選び」。マインドが自由でいられる環境を選ぶのがカギよ。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)