全体運:思いやり。

6のエネルギーがやってきているわ。ヨガ数秘学で6は「他者を思いやる」数字よ。この世に不足しがちなものは「思いやり」じゃないかしら。ただ、思いやりって、がんばらなくても、心を相手に向けるだけで、自然に出てくるもの。無理に思いやろうとがんばらず、自分の心を相手に向ける。それだけやってみるといいわ。
マダムYUKOからのひとこと
プラクティス。

思いやるって、いつでもできるヨガのプラクティスでもあるの。
今日お誕生日の方へ:パワフルなエネルギー。

あなたは、パワフルなエネルギーの持ち主。多少のことでは根をあげないタフさを持っている人なの。負けず嫌いなところがあって、競争するのも嫌いではない。ライバルがいるからこそ燃えたりも。ただ、競争心をむき出しにする前に大事なのは、自分に負けないこと。自分との戦いの中で向上心に火がついて、もっと成長できるわ。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)