全体運:自分次第。

10のエネルギーが舞い込んできているわ。ヨガ数秘学で10は「自分次第」の数字よ。他人の意見、考え、社会の空気から同調圧力まで、外からの影響(押しつけ?)はたくさんあるわ。でも、まわりがどうであれ、今の自分に向きあえるのは自分だけ。すべては「自分次第」なの。他人を気にする前に、まず、自分を気にかけて。
マダムYUKOからのひとこと
パワフルな人。

自分にとっての自分って恐ろしいぐらいパワフルな存在よ。
今日お誕生日の方へ:聖なるもの。

あなたは、スピリチュアルを探求する人。宇宙の流れに乗って生きる人なの。スピリチュアルは、目に見えず、耳でも聞こえないけれど、誰もが必ず、そのエネルギーを感じ取っているもの。不思議だけれどあたりまえのことなの。世界は俗なるものにあふれてるけど、人間が本来、必要としているのは、俗じゃなくて聖。自分なりの方法で聖なるものとつながって。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)