全体運:感動する。

6のエネルギーが出てきているわ。ヨガ数秘学で6は「感動する」数字なの。心が動いた時、隠したりごまかしたりせず、ありのままに感じる… これ、できてるかしら?気持ちに持っていかれても、こらえきれずに人前で泣いたっていいの。心の動きを素直に感じる時間って大切。自分にうそをつかないためにもね。
マダムYUKOからのひとこと
心も固くなる。

体と同じで、動かさなければ心も固くなるわ。
今日お誕生日の方へ:いろいろな感情。

あなたは、いろいろな感情を持っている人。どんな時にも、自分の気持ちを感じ取りながら生きている人なの。あなたにとって心は聖域。思いを無視したり、心の了解を得ずに行動したりしていると、幸せはどんどん遠のいてしまうわ。思いはあなたの原動力。目を背けず、まっすぐに向き合うようにして。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)