全体運:繰り返し。

5のエネルギーが出てきているわ。ヨガ数秘学で5は「繰り返す」数字なの。得意なことだって、はじめから上手にできたわけじゃない。何度も繰り返して、できるようになったのよね。ここからわかるのは、今できなくても、続けていればできるようになるってこと。ダメだと思わず、練習を続ければいいの。
マダムYUKOからのひとこと
続けてね。

続けていけば何だって上手になるわ。
今日お誕生日の方へ:頭より体が動く。

あなたは、考えるより先に体が動く人。思いついたら、まず、やってみる、という人なの。どんなことも、自分自身の行動と経験を通じて知っていけるのが強み。考えているだけでは、何も起こらないし、何も変わらない、と腹の底からわかってるのよね。世の中の頭脳偏重、慎重派に、行動の大切さを教えてあげて。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)