全体運:話を聞きます。

7のエネルギーが出てきているわ。ヨガ数秘学で7は「話を聞く」数字よ。自分の言いたいことって、人の話を聞くとよくわかるの。話に口を挟まず、ただ、耳を傾けてみて。共感するところも、違和感を抱くところもあるけれど、気づいたことについて、考えたり思ったりしているうちに、自分の言いたいこともわかってくるの。
マダムYUKOからのひとこと
自分の中に取り入れる。

人の話は、自分の中に取り入れるイメージで聞くといいわ。
今日お誕生日の方へ: コミュニケーション。

あなたは、コミュニケーションの人。自分の伝えたいことを伝え、相手からは本音を引き出す、対話の人なの。普段から、自分の内側を観察する習慣を。そして、何となく思いついたことを話すのではなく、心の奥から出てくる本物の声を発するようにね。思っていることと、言ったことの間にギャップがないように。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)