全体運：疲れてる？
５のエネルギーが出てきているわ。ヨガ数秘学で５は「身体の状態を確認する」数字よ。アクティブな人ほど、実は、体の疲れに鈍感なのね。動いているのが楽しくて、熱があるのに学校へ行く！ときかない子どもみたいになっちゃうの。でも、疲れた時には休むって、つねに正義よ。病気になってからじゃ遅いじゃない？
マダムYUKOからのひとこと
メリハリ。
休みとがんばりのメリハリが大事。
今日お誕生日の方へ：やってみる。
あなたは、行動する人。考えるより体を動かし、やってみようとする人なの。インドアよりアウトドア。外に出て人に会ったり話したりすることで刺激を受けるタイプなの。逆に、家にいる時間が長いと、フラストレーションがたまるから気をつけて。ストレスがたまった時には、ヨガやエクササイズをして身体を動かすと回復するわ。
