全体運:リズム重視。

5のエネルギーがめぐってきているわ。ヨガ数秘学で5は「リズムよく」の数字よ。停滞って、リズムががないところに出てくるの。気をつけてほしいのは「だらだら時間」。朝起きてだら〜り。仕事中もだらだ〜ら。帰宅後もだらっと寝そべる。こんな時間が生活のリズムを狂わせて、停滞を生むの。
マダムYUKOからのひとこと
休まない。

休みは大事だけど、不要な休みは毒。
今日お誕生日の方へ:ポジティブ。

あなたは、ポジティブな人。暗い顔をしていてもしょうがないと、大変な時にも、元気に明るくいようとする人なの。自由でこだわらない性質は、まわりをリラックスさせ、チームではムードメーカー的存在に。あなたが笑っていると、まわりも自然に楽しくなる。場の空気を軽やかにする救世主なのよ。






















![[ 栄養学 × メンタル ]食事で心の状態は変わる。心に効く食事法とは?岩崎真宏先生にお話いただきました](https://i.ytimg.com/vi/wLsJCSZNuAo/mqdefault.jpg)
