全体運:淡々とね。

4のエネルギーが流れてきているわ。ヨガ数秘学で4は「淡々とこなす」数字。よくできた、だめだった、うれしい、悲しい、残念、わたしってダメだわなど、頭の中には、四六時中、いろいろな考えが浮かんでくる。でも、そういう感情や思考に一喜一憂しないこと。まあ、そんなものでしょと、淡々としていて。
マダムYUKOからのひとこと
退屈な作業もね。

退屈な作業も淡々とね。それも楽しいわ。
今日お誕生日の方へ:子ども心を持ってる?

あなたは、子ども心をなくさない人。大人になっても、どこか少年少女の雰囲気を持ち続ける人なの。幼く見られることもあるけれど、それがあなたのいいところ。永遠に「大きな子ども」でいられるのはあなたの魅力。人生は大きな遊園地。自由な発想をいかして、遊ぶように人生を生きていって。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)