全体運:静かにしてる。

4のエネルギーがきているわ。ヨガ数秘学で4は「静かにしてる」数字。感情が揺さぶられたり、考えが止まらなくなったり、多忙を極めたりと、日常生活は「事故未満」の問題が山積する場。でも、そこで騒がない。よくても、そうでなくても、静かにしてればいいの。人生には浮き沈みがあるってだけだから。
マダムYUKOからのひとこと
静のパワー。

騒がず、静かにする態度が、ぶれない自分を作るの。
今日お誕生日の方へ:環境選び。

あなたは、ポジティブな人。どんな時にも前向きに、明るく、元気でいたい人なの。大切なのは、気楽につき合える仲間たち。そんな仲間と、他愛ないおしゃべりをするだけでハッピーになれるの。クリエイティブさや発想の自由さはあなたの強み。そんな性質がいかせる場に身を置き、人づきあいをするといいわ。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)