全体運:無色透明。

1のエネルギーがめぐってきているわ。ヨガ数秘学で1は「無色透明」の数字なの。今は大人になって「自分の色」があるけれど、生まれたばかりの時は、誰もが無色透明だったはず。そんな自分を思いながら、今をふりかえってみて。今のわたしで大丈夫?正しい方向に進めている?自分らしくいられてる?
マダムYUKOからのひとこと
ノートに書く。

生きるって何も書いていないノートに、いろいろ書き込んでいくみたいなものじゃない?
今日お誕生日の方へ:男前。

あなたは、エネルギーにあふれる人。男前でかっこいい人なの。人生は走るもの。ゆっくりなんてもってのほか、ゴールを目指してがんがん進む、こんな生き方が合っているの。ボス的な役割がまわってきたら必ず引き受けて。「ちょっと偉そう」ぐらいがあなたのキャラ。人に使われるより、人を使う方があってるわ。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)