全体運:注意して。

3のエネルギーが出てきているわ。ヨガ数秘学で3は「注意喚起」の数字よ。楽しくいられたら、大抵のことはうまくいく。失敗して落ち込まないし、ふてくされることもないし、楽しくいるって大事よね。ただし、注意力が散漫にならないよう気をつけて。楽しみながらも締めるとこは締める。こんな感じでいって。
もったいない。

うっかりが増えると時間もお金もエネルギーもムダになるわ。
今日お誕生日の方へ:なりたい自分。

あなたは、なりたい自分を作る人。ヴィジョンにあった行動を選び、人生を歩んでいく人なの。人のことは気になるし、影響も大きい。だからこそ、他人の意見に惑わされないよう気をつけないといけないの。自分を育てるのがあなたの責務。自分軸をしっかり作り、どうしたいのかを問いかけながら進んでいって。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)