全体運:笑っておく。

3のエネルギーが流れてきているわ。ヨガ数秘学で3は「笑っておく」の数字よ。笑いは場の空気を軽くするスーパーパワー。窮地に陥った時こそ、笑顔を作ってリラックス。すると、体が緩み、感情も緩む。場の雰囲気もいっしょになごんで来るわ。不安な顔は凍りついた空気を生み出すだけ。笑っとけばいいの。
笑ってるうちに。

笑ってるとまわりの人たちも一緒になごんでくるわ。
今日お誕生日の方へ:声を発して。

あなたは、コミュニケーションの人。思いやアイデア、主張や意見。自分の内にあるものをよく観察して、何が大切なのかを探って。そこに、あなたが世に伝えたいメッセージが表れてくるはずなの。あなたのミッションは、内なる声を伝えること。世界全体に届けようという気持ちで、自分の声を発信して。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)