全体運:行動を起こす。

5のエネルギーが流れてきているわ。ヨガ数秘学で5は「行動を起こす」数字なの。計画があっても、行動にうつさなければ意味がない。行動は、手足を動かすこと。そして、今いるところから、別の場所へ移動することなの。家にいないで外に出かけて。人に会ったり、いろいろな場所に行ったりしながら、外の世界を味わうの。
運動してる?

行動力を上げるために普段から体を動かして。
今日お誕生日の方へ:内なるメッセージ。

あなたは、メッセージを伝える人。自分の内にあるものを、外の世界に伝える人なの。普段から、自分が何を考え、感じ、思っているのか、内を観察する習慣をつけて。あなたのハラの奥にある、本物の声を見つけるの。内から何かが出てきたら、書いたり、話したり、歌ったり、つぶやいたりして、世界に届くように発信してね。




















![[ 栄養学 × メンタル ]食事で心の状態は変わる。心に効く食事法とは?岩崎真宏先生にお話いただきました](https://i.ytimg.com/vi/wLsJCSZNuAo/mqdefault.jpg)

![\無料で1ポーズ体験/〇無料説明会:顔ヨガ指導者養成講座<オンライン>5月10日(日)14:00-15:005月16日(土)16:30-17:30ここから顔ヨガを始めてみませんか?お気軽にご参加ください。[検索]ヨガジェネ 顔ヨガ「顔ヨガ指導者養成講座」を定期的に開催しています。4日間で一生使える自力整形のスキル・知識を身に付けませんか?〇顔ヨガ指導者養成講座<オンライン・週末コース>5月23日(土)スタート※10月までのスケジュールを公開しています!「顔が変わると、人生が変わる」高津文子式顔ヨガのモットーです。人生が変わった卒業生がたくさんいます。あなたもその一人になりませんか?#エステ#美容整形#表情筋](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)