全体運:聖なる時間。

11のエネルギーが流れてきているわ。ヨガ数秘学で11は「聖なる時間」の数字なの。聖なる時間がイメージしずらかったら、その逆の「俗な」時間について考えてみて。日常生活にある、あなたにとって「俗なもの」って何かしら?今日は、俗を減らし、聖を増やすイメージで過ごしてみるといいわ。
俗な時間って?

マダムYUKOの俗な時間は…オンラインショッピングかも。涙
今日お誕生日の方へ:ひたすら走る。

あなたは、ゴールに向かって走る人。やる!と決めたら、困難があっても、敵がいても、目指すところに向かっていく人なの。瞬発力も持久力も、両方あるのが強み。行動を起こすのが早く、練り強く続けられるタフさもね。自分の持ってるパワーに気づき、自覚するところが始めの一歩よ。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)