全体運:度胸さえあれば。

8のエネルギーが流れてきているわ。ヨガ数秘学で8は「度胸」の数字よ。不安で二の足を踏みそう…という時こそ、この言葉を思い出して。失敗や、恥ずかしい思いをすることがこわくても、度胸さえあれば、ほかの感情はすべて「格下」になる。今日は、度胸、と紙に書いて持ち歩くといいわ。
何とかなる。

度胸があれば、大抵のことは何とかなるし。
今日お誕生日の方へ:先見の明。

あなたは、先を見通す目線を持つ人。観察眼が鋭く、ものごとをありのままに、歪めずに見られる人なの。そんな強みが最大限に引き出されるのは、マインドが穏やかな時。瞑想をして、気分を落ち着ける習慣をつけて。思考力抜群だけど、考えすぎるのが困ったところ。思考がぐるぐるまわり始めたら注意して。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)