ヨガを初めて経験した当時は海の向こうの国に住んでおり、様々な人種の、本当に素晴らしいヨガ指導者の方々にたくさん出会いました。
ヨガを始めたばかりの頃は、アシュタンガヨガとアイアンガーヨガの違いもよく知らないまま、ただただ、時間が許す限り色々な先生のクラスに参加したものです。
今回は、ご自身にも生徒にも厳しい、インド出身の名物講師・サン先生とのエピソード。
サン先生に出会うまでは、ヨガは気持ち良〜く、緩やか〜にやるものだと思っていましたが、サン先生は「ヨガは精神と身体の修行」という側面を熱意を持って教えてくれました。
今となっては必ずしも、「No pain, no gain」とは思いませんが、多くの事はこの様に身について行くものかな…と納得しています。
いつも、激しくも楽しい練習の場をくださったサン先生からは、本当に多くの影響を受けました＾＾
改めて、ヨガを深めるには、良い指導者に出会うことが大事だな〜と感じております。
Namaste
