全体運:先を見据える。

10のエネルギーが出てきているわ。ヨガ数秘学で10は「先を見る」数字よ。行き過ぎた未来志向はよくないの。でも、今、自分が何を目指しているのか、先を見すえる作業も大切。未来への目線があるからこそ、今にフォーカスできるもの。この先、どんな自分でいたいのか?何をしていたいのか?未来の自分を思い描いて。
マダムYUKOからのひとこと
今と未来。

現在をサポートするための、未来志向は有効よ。
今日お誕生日の方へ:鋭い観察眼。

あなたは、鋭い観察眼を持っている人。目の前に広がる人やものを見ているだけで、そこからいろいろ知る人なの。考えることが好きで、頭の中では思考がつねにめぐっているけれど、考えすぎには注意して。あなたの強みである観察力は、マインドがクリアで明晰な状態の時に力を発揮するわ。日々瞑想をして、マインドを静かに保つようにして。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)