全体運:発想の転換。

4のエネルギーが流れてきているわ。ヨガ数秘学で4は「発想を転換する」数字よ。同じことを考え、同じようにやるって安定感抜群。でも、しばらくすると、つまらなくなっちゃう。時々、意識的に発想を転換して、新しい流れを迎え入れるようにして。ちょっとドキドキするけど、人生のクオリティは確実にあがるから。
マダムYUKOからのひとこと
人生の敵。

退屈や倦怠は人生の敵。
今日お誕生日の方へ:考える人。

あなたは、頭を使ってよく考える人。思いつきで行動するのは苦手で、どんなことも、意図を持ってやっていく人なの。ただ、考えすぎには注意して。頭がいっぱいになると行動力がなくなって、四六時中、脳内をぐるぐるする考えにとりつかれることになるわ。おすすめは瞑想。頭の中がクリアになって、思考力がアップするわ。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)