全体運:ごまかさない。

10のエネルギーが出てきているわ。ヨガ数秘学で10は「ごまかさない」数字よ。できるのにやらない。言い訳をしてあきらめる。すべきことを先送りする。これは全部ごまかすこと。怠惰も、あきらめも、謙遜のしすぎも、結局はごまかしなのよね。できることはやる。場合によっては、チャレンジもする。こういう態度でいるようにして。
マダムYUKOからのひとこと
わたしなんて… ?

わたしなんて… というのもごまかし。
今日お誕生日の方へ:なりたい自分。

あなたは、人生を自分で作る人。まわりからの圧力に負けず、自分で考え、行動する人なの。どうしたいのか、どうなりたいのかを、いつも自分に問いかけるようにして。目指すところが見えていれば、しっかりと自分の足で立って進む勇気が生まれてくるわ。人からの影響には少し注意を。他人の意見は、参考程度にしておいて。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)