全体運:笑いを探す。

3のエネルギーが流れてきているわ。ヨガ数秘学で3は「笑いを探す」数字よ。悩んだり、不安だったりと、ストレスだらけの日々。でも、笑いがあれば、断然、楽になれるものなのよ。映画でも動画でも悪ふざけでもいいの、笑いは神さま!どうでもいい冗談だって、高尚なアート以上に、わたしたちを助けてくれるわ。
マダムYUKOからのひとこと
アンチエイジング。

笑いはアンチエイジング効果もあり。高級化粧品より全然いいわ。
今日お誕生日の方へ:笑っていれば…

あなたは、悩まず、怒らず、腐らずに、明るく生きていく人。いやなことがあっても、一晩寝れば忘れられる人なの。いいことと、悪いことがあったら、いい方に目が行く。どんな時もポジティブだし、最悪な状況でも、なんとかなるわと思える。笑っていればいいことがある… こういうあなたの態度は、生きるためのスキルよ。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)