全体運:癒しをとりにいく。

6のエネルギーが出てきているわ。ヨガ数秘学で6は「癒しをとりにいく」の数字なの。あなたは十分に癒されてる?人には優しくても、自分の心はささくれ立ったまま、なんてことはない?そんなときは、自己憐憫におちいらず、自分から、癒されにいって。マッサージでも、ヨガでも、ヨガ数秘学のリーディングでもいい。待っていなくてなくていい。癒しは自分で取りにいけるものなの。
マダムYUKOからのひとこと
癒されにいく。

癒されたければ、癒されにいけばいいってだけ。
今日お誕生日の方へ:体が動く。体を動かす。

あなたは、考えるより先に体が動く人。思い立ったらすぐやってみる、という人なの。ネットで見た、というだけでは不十分。五感を使って味わって、はじめて腑に落ちるのね。わかっている=経験したことがある。動いているより、考えている時間が多ければ、それは不調のサインかも。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)