全体運:最高の自分。

10のエネルギーが出てきているわ。ヨガ数秘学で10は「最高の自分になる」数字よ。最高の自分は夢物語じゃないの。それは、もっと、ずっと現実的なもので、今日の気持ち、今日の体調、今日の状況の中でベストな自分になる、ということ。人は毎日変わるもの。今日の最高な自分を見つけて。
マダムYUKOからのひとこと
一生懸命生きる。

今の最高の自分でいる=一生懸命生きること。
今日お誕生日の方へ:ひとつの道を行く。

あなたは、知的好奇心が強い人。頭の回転が早く、始まった瞬間に終わりが見えるような、鋭い直観力を持つ人なの。情報が大好きで、リサーチや検索も得意。知らないことがあると、すぐに調べだすぐらいだけど、いろいろ手を出しすぎないよう注意して。ひとつを選び、徹底的に探求する方がいいわ。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)