全体運:騒がない。

4のエネルギーが出てきているわ。ヨガ数秘学で4は「騒がない」数字よ。嬉しくても悲しくても、困っていても不安でも、落ち着いていて。いいことがあった時、喜ぶのはいいけれど、有頂天にならなくてもいいわよね。悲しくても、辛くても、それは同じ。人生に浮き沈みはつきもの。騒がず静かにね。
マダムYUKOからのひとこと
静かにね。

大喜びしなくていいし、憤らなくていいの。
今日お誕生日の方へ:環境選びには気をつけて。

あなたは、ポジティブ思考。暗い表情でいると気分まで悪くなるからと、いつも元気でいようとする人なの。ひとりでいるより、みんなといると気持ちが上がり、チームでの作業にわくわく。
強みはクリエイティブさ。持っている創造性をいかせる環境に身をおくことが、ハッピーへのカギよ。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)