全体運:計画を立てて。

4のエネルギーが出てきているわ。ヨガ数秘学で4は「計画する」数字なの。やってみたいけど、はじめの一歩が踏み出せない…こんな時には計画を立てて。欲張りすぎず、今日、今週、今月など、短期から始めるのがカギ。思い通りにならなくてもいいの。こうしよう、という心づもりがあるだけで未来は変わるわ。
マダムYUKOからのひとこと
今日どうする?

今日、特にすることがなかったら、まず1日の計画を立てて。
今日お誕生日の方へ:ゆだねる。

あなたは、大いなる力に導かれる人。スピリチュアル、天とつながりながら生きていく人なの。目の前にあることに精一杯とりくみながら、どこかに「ゆだね、まかせる」感覚があるといいわ。がんばるのは大切だけど、結果や成果には執着しないでいいの。なるようになる、と思っておけば心も乱れないわ。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)