全体運:こころづもり。

4のエネルギーが出てきているわ。ヨガ数秘学で4は「こころづもり」の数字なの。この先、こういうことがある、と気持ちを整えておくだけで、心に余裕が生まれ、じたばたせずに落ち着いていられるわ。予定やスケジュールの確認はしっかりとね。それが土台となって、よい未来が形作られていくわ。
マダムYUKOからのひとこと
心算。

こころづもりを漢字にすると「心算」。要は、心の中でする計算なのね。
今日お誕生日の方へ:前向き思考。

あなたはいつも前向きな人。窮地に陥っても、元気と明るさを失わずにいたい人なの。チームの中ではムードメーカー。あなたがいるだけで空気がなごみ、その場の雰囲気が変わる、ということも。表立って感謝されることは少ないけれど、明るさをもたらす空気作りは、あなたの社会貢献のひとつよ。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)