全体運:適切な距離。

7のエネルギーが出てきているわ。ヨガ数秘学で7は「適切な距離をとる」数字なの。他者といい関係を保つカギは、くっつきすぎず、疎遠になりすぎず、適切な距離をとること。家族もパートナーも大事だけど、入ってきてほしくないスペースを守るのは、決して悪いことじゃない。よい関係を続けるために必要なことよ。
マダムYUKOからのひとこと
マイスペース。

自分のスペースは聖域なの。
今日お誕生日の方へ:行動力の塊。

あなたは行動の人。考えるより先に身体が動く人なの。思い立ったらすぐ行動。あれこれ考えたり悩んだりせず、やってみることができるのね。経験することが生きること。情報だけでは意味がない。五感を使ってすべてを味わうのがあなたなの。体が資本なので、体の声をよくきいて。無理は禁物よ。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)