全体運:主人公はわたし。

10のエネルギーが満ちてきているわ。ヨガ数秘学で10は「主人公はわたし」の数字よ。人のことって、何かと気になる。でも、人生は自分のもの。誰かのものではないのよね。一歩踏み出せなかったり、不安で動けなかったりする時には、主人公はわたし、という言葉を思い出して。幸せを目指して、自分でやっていければいいの。
気にしない。

まわりを気にしすぎると自分がブレるし。
今日お誕生日の方へ:実際に動いてみて。

あなたは、経験を通して人生を知る人。調べたり、人から聞いたりするだけでは満足できず、実際にやってみてものごとを知る、という人なの。情報だけなら一瞬で手に入る世の中。でもあなたには、時間やエネルギー、お金をかけて「身をもって」経験をするのが大事なの。活躍の場も、オンラインより断然オフラインね。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)