全体運:言いたいことを言う。

7のエネルギーが流れてきているわ。ヨガ数秘学で7は「言いたいことを言う」数字よ。人にどう思われるのかを心配すると、言いたいことが言えなくなる… そしてだんだんと、自分の中に溜まっていってしまうのよね。必要なのはちょっとした勇気。今日は、言いたいことは、思い切って言ってみて。
言えないなら…

言えない時は紙に書いて。ノート、メモ帳、落書き帳に書きまくってるマダムYUKOからのアドバイスです。
今日お誕生日の方へ:見ている。

あなたは、静かに見ている人。目の前で起きていることを、静かに観察している人なの。考えることが好きで、頭の中はいつも忙しい。寝ても覚めても、考えが止まらないぐらいだけれど、そんな自分を眺めている、「もう1人の自分」もいるのよね。その存在が、あなたの落ち着きと冷静さのカギよ。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)