全体運:普通が最高。

4のエネルギーが流れてきているわ。ヨガ数秘学で4は「普通が最高」の数字なの。普通はつまらない?いいえ、その逆。大げさな欲求を持たず、自分に必要な行動を謙虚に選びながら、淡々と「普通の日々」を過ごす。すると不思議なことに、そこから、おもしろいものも見えてくるわ。今日は、普通の日を過ごして。
普通を求める。

普通ってすごく楽しい、とマダムYUKOは思います。普通最高。
今日お誕生日の方へ:なりたい自分。

あなたは、なりたい自分になっていく人。未来の自分を思い描きながら、生きていく人なの。まずは、自分をよく知ること。そして、自分らしさを探っていくこと。そうしているうちに、自然に道はひらけてくるわ。その先にあるのは、自らが進む姿を見せながら、まわりを導くリーダーの姿。自分を信じ、大きな自分像を思い描いて。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)