全体運:正解は自分。

10のエネルギーが流れてきているわ。ヨガ数秘学で10は「正解は自分」の数字なの。自分と人を較べたり、人のことを羨んだり。でも、いいなぁと憧れたところで、その人になれるわけでもない。結局は、自分で行くしかないのよね。今日は、どんな時にも正解は自分、という気持ちで過ごしてみて。
これが本音です。

な〜んて言っておきながら、自分をいつも信じてるわけでもない… というのがマダムYUKOの本音です。
今日お誕生日の方へ:自分との対話。

あなたは、コミュニケーションの人。人と話す前に、まず大切にしてほしいのは、自分と話しをすること。今、あなたは何を考え、思ってる?あなたの願いはどんなもの?自分の行動や言葉を通して、世界に伝えたいことはある?こんな風に自分に問いかけるのが、他者とのコミュニケーションの「もと」になるわ。















![Dr.マヘシュ直接指導![症状別]ヨガセラピー体験クラス](https://www.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2024/11/mahesh90-top-800x515_new-520x335.jpg)



![[新感覚!]瞑想状態を体験する。ケンハラクマ 瞑想集中講座](https://www.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2023/04/kenharakuma-meditationWS-1-520x335.jpg)






