全体運:楽しむが勝ち。

3のエネルギーが流れてきているわ。ヨガ数秘学で3は「楽しむが勝ち」の数字よ。遠慮したり、恥ずかしかったりして「はじける」ことができない、なんてことはない?でも、それだと、もったいないわ。人生は有限。永遠には続かないの。退屈な日々を続けていてもおもしろくない。今日は、思い悩まず、楽しんで。
悩みと楽しみ。

悩みや不安と楽しみは共存できるわ。
今日お誕生日の方へ:攻める。

あなたは、攻める人。守りに入らず、強い気持ちで生きていく人なの。人生のルールは、楽な道を選ばないこと。不安や恐れに負けず、チャレンジを求めて進んでみて。のんびりした生活はあなたには合わないわ。少しハードルが高いかも、ということに思い切って挑んでいくと、達成感と充実感が得られるはず。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)