全体運:丁寧にね。

5のエネルギーが流れてきているわ。ヨガ数秘学で5は「丁寧に生活する」数字。人生って日々の積み重ね。毎日の過ごし方が一生を作るの。今日という日を大切にしてる?生活そのものに愛情を向けている?日々を愛することは、人生を愛すること。今日は、お皿洗いひとつでも、雑にせず、丁寧にね。
神聖さ。

思考も感情も神もすべては生活に宿るわ。
今日お誕生日の方へ:クリアな自己像。

あなたは、ヴィジョンを持って進む人。クリアな自己イメージを持ち、なりたい自分を思い描いて。これができていれば、今、どんな行動を起こせばいいのかも見えてきて、望む未来へ、自然に近づいていけるわ。自分を作り、自分になること。すると、無理なく、人のために動けるようにもなるわ。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)