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ナカリナ
舞台出身・フリーランスライター
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フリーランスのライター。ヨガのティーチャーズトレーニング200時間修了。大学では現代カルチャー、俳優養成所では芝居を学ぶ。在学中から企業イベント、小・大劇場のダンス公演・演劇に出演。また、舞台演出部として国内ツアーに参加。小学生~60代の幅広い世代に向けて、クラシックバレエの指導や、コーチング(テーマ:人生・生活・仕事・人間関係)の経験あり。自身で運営するサイト「
文化と芸術!saitasaita
」では、アーティストのための情報を発信している。
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2022年6月23日
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2022年6月14日
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2022年6月8日
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2022年5月28日
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2022年5月19日
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2022年5月17日
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2022年5月10日
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五月病にならないために!ゴールデンウィーク中にできる対策とは?
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2022年4月29日
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大人の習い事で「ヨガ」がランキング上位の理由とは?レッスンを始めるポイントも紹介
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舞台出身・フリーランスライター
2022年4月26日
お知らせ
5月21日(木)
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5月20日(水)
今注目
\明日/佐藤ゴウのちょこっとヨガ哲学「わかっちゃいるけどやめられないを、やめるには?」
5月20日(水)
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東京開講決定!中井まゆみRYT500説明会が7月に開催
5月19日(火)
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中井まゆみRYT200無料説明会、6月7月日程追加!
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2026年06月14日(日)
極上の睡眠メソッド 4つのテーマで学ぶリストラティブヨガ
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「アーユルヴェーダのドーシャ別」イシュタヨガ90分クラス
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2026年07月25日(土)
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2026年10月24日(土)
4時間で腑に落ちる!超簡単「ヨガ哲学講座」:ヨガ・スートラ編
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2026年06月20日(土)
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2026年06月20日(土)
5つの悩みを解消!基礎から学ぶ プラーナヤーマ集中講座
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2026年06月20日(土)
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2026年06月20日(土)
ヨガ数秘学|ヨガヌメロロジー:レベル1
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2026年06月06日(土)
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