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ナカリナ
舞台出身・フリーランスライター
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フリーランスのライター。ヨガのティーチャーズトレーニング200時間修了。大学では現代カルチャー、俳優養成所では芝居を学ぶ。在学中から企業イベント、小・大劇場のダンス公演・演劇に出演。また、舞台演出部として国内ツアーに参加。小学生~60代の幅広い世代に向けて、クラシックバレエの指導や、コーチング(テーマ:人生・生活・仕事・人間関係)の経験あり。自身で運営するサイト「
文化と芸術!saitasaita
」では、アーティストのための情報を発信している。
特集
高齢者のヨガにはどんな効果がある?毎日できるポーズとともに紹介
ナカリナ
舞台出身・フリーランスライター
2022年2月11日
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7月6日(月)
今週末開催
【貴重な大阪スタジオ】ただ遊ぶだけじゃない。 子どもの「生きる力」を育てる親子ヨガ。
7月5日(日)
公開中
新たなコースが登場!ヨーコ・フジワラによるアシュタンガヨガ集中コース!
7月5日(日)
今注目
[年に1回の大阪スタジオ開催]親子で笑う時間が、 親子の未来をつくる。
7月4日(土)
公開中
いよいよ7/18(土)開講!40代50代から始めるアシュタンガヨガRYT200
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【無料プチ講座】佐藤ゴウちょこっとヨガ哲学「わかっちゃいるけど…
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2026年07月08日(水)
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2026年07月25日(土)
新メソッド!ヨガ×ピラティスの融合「Yogates|ヨガティス」体験ク…
オンライン
2026年08月03日(月)
録画受講
2026年08月03日(月)
究極の肩甲骨はがしメソッド 肩甲骨ヨガ90分クラス
開催準備中
「アーユルヴェーダのドーシャ別」イシュタヨガ90分クラス
オンライン
2026年07月25日(土)
オンライン
2026年10月24日(土)
4時間で腑に落ちる!超簡単「ヨガ哲学講座」:ヨガ・スートラ編
開催準備中
5つの悩みを解消!基礎から学ぶ プラーナヤーマ集中講座
開催準備中
ヨガ数秘学|ヨガヌメロロジー:レベル1
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