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永井 由香 ヨガ哲学・インド古典音楽家

永井 由香

ヨガ哲学・インド古典音楽家
332記事
インド・リシケシでヨガの養成コースを受けた後、そのままインドに残りインド哲学やインド古典文化を学び続けています。現在はムンバイを拠点として、ヨガの楽器と呼ばれクリシュナの愛したバンスリを師Pt. Hariprasad Chaurasiaの元で学び、国内外の公演に同行しています。 ヨガジェネレーションにて、4時間で腑に落ちる！超簡単「ヨガ哲学講座」開催！！
ガネーシャ神の像
深めようヨガ哲学

ガネーシャ神と月の神話から学ぶ哲学

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永井 由香 ヨガ哲学・インド古典音楽家

女性の横顔のシルエットと稲妻のダブルイメージ
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ヨガを行うと超能力が使えるようになる？ヨガで見つける自分の可能性

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海辺で座り右手にマーラーを持つ女性の手元
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太陽への祈り～ガーヤトリー・マントラを毎日唱えよう～

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永井 由香 ヨガ哲学・インド古典音楽家

深めようヨガ哲学

地に足を付けて生きる。～ムーラダーラ・チャクラを整えて、生きる事と向き合おう～

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海に向かって安楽座で座る女性のシルエット
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エネルギーのバランスを整える、体内の5つのプラーナ

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月を背景にバンスリを吹くクリシュナ
楽しむヨガ解剖学

人生の道は沢山ある。クリシュナの説く選択できる生き方

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学生期、家住期、林住期、遊行期の男性を表すフィギュア
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人生の4住期（アーシュラマ）で自分の生き方を見直す

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水辺のデッキで目を閉じ、瞑想する3人の男女
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欲を持つことは本当に駄目？欲望の種類と3つのグランティ（結節）

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海に向かって座り、合掌した手を頭上に上げる女性の後ろ姿
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【保存版】10分で読める教典のまとめ。ヨガ・スートラって何が書いてあるの？

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幸せの条件 PERMA を知っていますか？ヨガ哲学と西洋心理学で幸福な人生を考える。

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  • 頭の中が、ずっと忙しい。やることはあるのに、何から手をつければいいか分からない。スマホを見続けてしまう。休んでも、脳が休まらない。瞑想やノート習慣に興味はあるけれど、続かない。そんな状態になっていませんか？今回スタートする新講座【書く瞑想と五大元素の瞑想】は、“書くこと”と“瞑想”を通して、思考・感情・行動を整えていく全5回の実践型ワークショップです。ただ「癒される時間」で終わるのではなく、✔ 思考整理✔ 感情整理✔ 行動改善✔ 優先順位✔ 習慣化を、日常に落とし込んでいくことを目指します。テーマは、「地・水・火・風・空」の五大元素。毎回、ジャーナリング（書く瞑想）を通して自分を見つめ、最後に五大元素をイメージする瞑想で締めくくります。講師は、「7つのチャクラを一つずつ学ぶチャクラ瞑想」でも高評価を得るトンプソン浩美 Kitty先生。ヨガ哲学や心理学にも明るく、長年、国内外でヨガと瞑想を学び続け、“Self Awareness（自己の気づき）”“Self Care（自己のメンテナンス）”を大切に伝え続けている先生です。「自分を整えたい」そう思っている方にこそ、届いて欲しい時間。一緒に、書いて、感じて、静けさに戻る時間を過ごしませんか？ーーーーー【書く瞑想と五大元素の瞑想｜全5回】■日程7/17（金）地8/21（金）水9/18（金）火10/16（金）風11/20（金）空■形式オンライン開催■講師トンプソン浩美 Kitty先生詳細・お申込みはプロフィールリンクより🌿#ジャーナリング#書く瞑想#瞑想#マインドフルネス#ヨガ哲学
  • サントーシマ香先生×Maiko先生のInstagram liveが開催されました！自己探求とウェルエイジングの副題がついたRYT200を今年6月から開催して頂くおふたり。トレーニングの様子はもちろん、どんな方々がいらっしゃるのか、どんな雰囲気なのか、どんなことを考えてトレーニングを行ってくれてるのか。45分にわたってお話し頂きました！【自己探求とウェルエイジングRYT200】開催日程：2026年6月18日（木）～12月10日（木）週に1回木曜開催時間：9：00-15：45無料説明会も開催中オンライン｜5月25日（月）、6月2日（火）
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  • 五月病。そんな言葉があるように、心が凹んでしまっている方も、いらっしゃるかもしれません。そんな時、峯岸先生はどう心を回復させているのでしょうか？大人気の峯岸道子先生とのインスタライブをぜひご覧ください！＼ヨガ指導に筋トレをプラス／ヨガクラスに 安全で効果のある筋トレをプラス「シニア筋トレ インストラクター養成講座」＜東京・対面＞5月23日（土）＆24日（日）講師：峯岸道子「シニアの方にこそ、筋トレが必要」そう感じている方も多いのではないでしょうか？でも、「ヨガは教えているけれど、筋トレを指導する自信がない。」と、筋トレを自分のヨガクラスに取り入れることに躊躇してしまっていませんか？筋トレを指導できるようになることは、シニア世代の生徒さんの生活を守ることに繋がります。本講座では、シニアの方に怪我なく安全に、そしてしっかり効果のある筋トレを指導するために必要な知識・スキルを学ぶことができます。指導歴45年以上の超ベテラン講師の峯岸道子から学んでみませんか？［検索］ヨガジェネ 峯岸道子#シニアヨガ#筋トレ#転倒予防
  • ＼ヨガ指導に筋トレをプラス／ヨガクラスに 安全で効果のある筋トレをプラス「シニア筋トレ インストラクター養成講座」＜東京・対面＞5月23日（土）＆24日（日）講師：峯岸道子「シニアの方にこそ、筋トレが必要」そう感じている方も多いのではないでしょうか？でも、「ヨガは教えているけれど、筋トレを指導する自信がない。」と、筋トレを自分のヨガクラスに取り入れることに躊躇してしまっていませんか？筋トレを指導できるようになることは、シニア世代の生徒さんの生活を守ることに繋がります。本講座では、シニアの方に怪我なく安全に、そしてしっかり効果のある筋トレを指導するために必要な知識・スキルを学ぶことができます。指導歴45年以上の超ベテラン講師の峯岸道子から学んでみませんか？［検索］ヨガジェネ 峯岸道子#シニアヨガ#筋トレ#転倒予防
  • 話題のヨガ×医療系 新講座「SRS｜脊柱機能改善士」今からでも受講可能です！ヨガ・ピラティス×医療の新資格講座がいよいよ開講！～9月期間内はいつでもお申込み可能！すでに一期生として250名以上が受講！２つの資格（脊柱機能改善士、腰痛運動療法指導士）を同時に取得！ヨガ・ピラティスのステージが上がる未来へつながる学び場へあなたも今から参加してみませんか？■ヨガ・ピラティス指導者のための新資格講座「SRS｜脊柱機能改善士」資格取得講座※ SRS ヨガジェネ　で検索🔍この講座は、すべて録画受講可能な為～9月の講座期間内はいつでもお申込み可能です。講師：早稲田大学スポーツ科学学術院教授体幹深部筋研究の第一人者金岡恒治スポーツ医学アカデミー主宰、E.M.I代コンディショニングコーチ本橋恵美

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