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永井 由香 ヨガ哲学・インド古典音楽家

永井 由香

ヨガ哲学・インド古典音楽家
332記事
インド・リシケシでヨガの養成コースを受けた後、そのままインドに残りインド哲学やインド古典文化を学び続けています。現在はムンバイを拠点として、ヨガの楽器と呼ばれクリシュナの愛したバンスリを師Pt. Hariprasad Chaurasiaの元で学び、国内外の公演に同行しています。 ヨガジェネレーションにて、4時間で腑に落ちる！超簡単「ヨガ哲学講座」開催！！
砂浜で安楽座で座り両手を合わせて瞑想する3人の女性
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人間関係で悩む人へ～まずはヨガで自分を愛そう～

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頭に本をのせて立木のポーズをとる女性
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10分で学ぶ！初心者のためのヨガ哲学入門～ヨガの哲学って何？～

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アップドッグをとるヨガの実践者のなかで一人笑顔で目線をこちらへ向ける女性
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自己肯定感を高めるヨガ的思考～ドゥヴェーシャ（嫌悪）に向き合う～

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ヨガに影響を与えた仏教の五戎：苦しみを生まないための教え

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海辺でアップドッグを行う女性のすがた
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太陽礼拝で明るい1日を始めよう～スーリヤ神から受け取るエネルギー～

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10の頭のある蛮神ラーヴァナとラーマー王子が戦うシルエット
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インド神話ラーマーヤナが教える10の苦しみの資質

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積み重ねられた石がバランスと保つ様子
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調和のとれた生き方を目指す～ヨガ的に生きるため人生の目標「プルシャールタ」～

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遠くまで続く山を見渡しながら瞑想する人のシルエット
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白黒付けない快適さ～ブッダから学ぶ「中道」な考え～

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海に向かって安楽座で座る人のシルエットとチャクラを表すイラスト
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もっと知りたい「チャクラ」について～ハタヨガの源流であるタントラの説くチャクラ～

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タントラの5つのシンボル「パンチャ・マカラ」でヨガを深める

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  • 【新メソッド】統合医療ヨガ指導者養成講座が開講！この度、鍼灸師＆ヨガ講師であるMiwa先生とリリースするのが、統合医療ヨガ指導者養成講座です。ヨガに「西洋医学」と「東洋医学」の知識を融合させることで、身体と心への理解を深め、一人ひとりに寄り添ったヨガを実践できる力を養う講座。ネットやAIによって、様々な知識が勉強できる時代となりました。疾患や医療知識も然りです。でも、実際現場でどう活かしたらいいのかと悩むことはありませんか？Miwa先生の知識だけでなく「体験と経験」を元にした統合医療ヨガは実際にクラスで「使える」知識とテクニックが満載です。よかったらぜひご一緒しましょう！-————統合医療ヨガ指導者養成講座オンライン｜9月27日（日）10月3日（土）4日（日）17日（土）18日（日）31日（土）11月1日（日）#統合医療ヨガ#筋膜リリースヨガ#経絡ヨガ@miwa_yoga_studio
  • ＼2期、終了！／アーユルヴェーダ講師：西川眞知子先生による「アーユルヴェーダヘッドセラピーセラピスト養成講座」2期が終了しました。2日間でヘッドセラピーの60分のセッションが可能になる、大人気の講座です。1期に続き2期も満員御礼！眞知子先生は、初めて手技を施す方向けにこの講座のプログラムを組んでくださいました。2日間で、驚くような進化をしていましたね。スタジオに入ると、穏やかで心が鎮まる時間が流れていました。2期の皆さま、ありがとうございました！ぜひ、みなさんの活動に活かしてくださいね。またお会いできるのを楽しみにしております。「アーユルヴェーダヘッドセラピー セラピスト養成講座」講師：西川眞知子＜大阪＞9月29日（火）＆30日（水）待望の大阪開催、決定！＜東京＞11月27日（金）＆28日（土）東京9月はキャンセル待ち！［検索］ヨガジェネ 西川眞知子#アーユルヴェーダ#ヘッドセラピー#脳疲労
  • イシュタヨガの歴史とは？なんで日本人にオススメなのか？イシュタヨガ日本の代表であるマック久美子先生をお招きしてお話をお聞きしました🙌　#イシュタヨガ#マック久美子
  • 30分の無料体験レッスン付き説明会！オンライン開催！待望の2期生募集！ロイブメソッド公開！また受けたい！を生み出す「教え方」伝わるヨガ指導実践講座＜全８回＞2026年10月18日（日）～オンライン開催！【ロイブメソッドを体験！30分の無料レッスン付き説明会】8月22日（土）15：00～16：008月30日（日）15：00～16：00「ロイブメソッド　ヨガジェネ」で検索🔍——————————————全国68店舗を展開するヨガチェーン「LOIVE｜ロイブ」総勢400名以上のインストラクターを統括する北島里枝トレーナー（20年以上のキャリア）がついに社外公開する“また受けたい！を生み出す「教え方」ロイブメソッド”いよいよその実践講座の2期生が10月からオンライン開講します！※お忙しい方でもアーカイブ受講も可能。◆なぜ今、このメソッドなのか？ヨガの資格を取った。解剖学も学んだ。アーサナの知識も増えた。それなのに、いざ人の前に立つと、「言いたいことが、うまく言葉にならない」「説明が長くなってしまう」「生徒に伝わっているのか分からない」「自分のレッスンに自信が持てない」そんな“もどかしさ”を感じていませんか？ヨガの指導に必要なのは、知識だけではありません。自分が知っていることを、生徒の身体に変化が起こる言葉へ変換する力。つまり「伝える力」ではなく、「伝わる力」が必要です。-——————ロイブメソッドとは？-——————身体（外）から心（内）へ。生理学的アプローチで体に効かせ心理的アプローチで心を動かす。その構造設計によって「わかった」ではなく「感じた！」と言わせるレッスンを生み出します。◆こんな方におすすめ！・ヨガ資格はとったけどまだ教えていない未経験者。・ヨガ指導初心者〜指導歴5年未満・もっと自信と確信を持ってレッスンをしたい方・生徒のリピート率を高めたい・また受けたい！という“感動”を意図的に生み出したい・ヨガ指導における原理原則の基礎を身につけたい。【一期生が感じた実感】第1期を受講した皆さんには、こんな変化が見られました。「思いつき」や「なんとなく」で言葉を発するのではなく、意図を持って言葉を選べるようになった。伝えることに必死だったインストラクションが、聞き手のための分かりやすいインストラクションへ変わった。無駄な言葉が減り、あえて言葉を置かない“間”も、指導技術として活用できるようになった。さらに、アーサナの特性や解剖生理学の観点から、根拠を持ってクラスを組み立てられるようになり、効果を起こすレッスンの再現性も高まりました。そして、最も印象的だったのが、指導者自身の変化です。「自分がどう見られているか」という他人軸から、「自分をどう見せたいか」という自分軸へ。所作や表情に落ち着きが生まれ、自信を持って人の前に立てるようになっていきました。この講座が目指すのは、誰かの真似が上手な先生をつくることではありません。あなた自身の経験、人柄、声、得意なこと。それらを“自分の強み”として活かし、生徒にきちんと届くレッスンへと形にすることです。資格を取ったけれど、まだ活動できていない方。すでに指導しているけれど、動員やリピートに悩み、自信を失いかけている方。自分らしいレッスンができていないと感じている方。伝えたいことが伝わらず、もどかしさを抱えている方。今必要なのは、さらに多くの知識を増やすことではなく、すでに持っている知識を「伝わる形」に変える技術かもしれません。たまたま上手くいくレッスンから、毎回、意図を持って効果・感動を起こせるレッスンへ。資格を持っている先生から、生徒に「また受けたい」と選ばれる先生へ。長く指導を続けるための、一生ものの土台を身につけませんか？-—————————————————■待望の2期生募集！ロイブメソッド公開！また受けたい！を生み出す「教え方」伝わるヨガ指導実践講座＜全８回＞2026年10月18日（日）～オンライン【ロイブメソッドを体験！30分の無料レッスン付き説明会】8月22日（土）15：00～16：008月30日（日）15：00～16：00「ロイブメソッド　ヨガジェネ」で検索🔍
  • 「肩甲骨を寄せて」「肩を下げて」というインストラクション。そのとき、肩甲骨がどう動いているかイメージできていますか？肩甲骨には挙上・下制・外転・内転・上方回旋・下方回旋6つの基本的な動きがあります。肩甲骨は、肩こりや姿勢、呼吸のしやすさなど、現代人が抱えるさまざまな悩みにも関わる重要な骨。6つの動き、そして、峯岸道子先生はそこにプラスαの動きも加えて、肩甲骨ヨガを考案しました。現代人の不調にアプローチできるヨガインストラクターになりませんか？峯岸道子「肩甲骨ヨガ指導者養成講座」オンライン8月22日（土）＆23日（日）年内ラスト開催です！【検索】ヨガジェネ　峯岸道子#肩こり#五十肩#呼吸
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  • 【パリヴリッタウトカタアーサナのねじりが苦手】ねじりのポーズってなんか苦手。そんな方多いですよね。頑張ってねじろうとするけど、首しか回っていなかったり、ねじると腰が痛かったり、気持ちよくねじりができない方必見。今回は、ねじりの解剖学です。どこの筋肉をどうやって使うとうまくポーズができるのか。また、頑張って深くねじることより、気持ちよく動ける方法をMiwa先生に教えてもらいます。————Miwa先生の講座の予定筋膜リリースヨガ指導者養成講座8月15日（土）16日（日）0から始めるシニアヨガ解剖学講座8月29日（土）9月12日（土）統合医療ヨガレギュラークラス8月31日（月）#筋膜リリースヨガ#シニアヨガ解剖学#パリヴリッタウトカタアーサナ
  • 身体・心・呼吸・暮らしまでを一つのつながりとして見ること。これが「Whole Person Wellness（ホール・パーソン・ウェルネス）」という考え方です。ハタヨガは、身体を動かすだけではありません。呼吸を整え、心を見つめ、自分自身とのつながりを深めることで、健やかな毎日へと導いてくれます。ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある佐久間涼子先生の「ハタヨガ実践コース」では、12ヶ月を通して、自分という存在をまるごと感じ、理解する力を育んでいきます。ホール・パーソン・ウェルネスという考え方が、ヨガ講師・鍼灸師のベースになっている涼子先生。本コースを通して、その考え方を体験を通して理解してみませんか？＼初開催！／ウェルネスをヨガで実践する12ヶ月ヨガ講師・鍼灸師：佐久間涼子「ハタヨガ実践コース」1年・12回［検索］ヨガジェネ 佐久間涼子

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