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永井 由香 ヨガ哲学・インド古典音楽家

永井 由香

ヨガ哲学・インド古典音楽家
332記事
インド・リシケシでヨガの養成コースを受けた後、そのままインドに残りインド哲学やインド古典文化を学び続けています。現在はムンバイを拠点として、ヨガの楽器と呼ばれクリシュナの愛したバンスリを師Pt. Hariprasad Chaurasiaの元で学び、国内外の公演に同行しています。 ヨガジェネレーションにて、4時間で腑に落ちる！超簡単「ヨガ哲学講座」開催！！
宇宙と女性の横顔のダブルイメージ
深めようヨガ哲学

真実を説明する『ウパニシャッド』教典の言葉「ネティ・ネティ（これでもあれでもない）」

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永井 由香 ヨガ哲学・インド古典音楽家

シンギングボウルを鳴らす人の手元
深めようヨガ哲学

学びの前に唱えるシャンティ・マントラ「サハナーヴァヴァトゥ」

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永井 由香 ヨガ哲学・インド古典音楽家

安楽座で座る女性の腹部にマニプーラチャクラの光が重なるダブルイメージ
深めようヨガ哲学

マニプーラ・チャクラでエネルギッシュに輝く

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永井 由香 ヨガ哲学・インド古典音楽家

バガヴァッド・ギーターとマーラーと木のプレートと布
深めようヨガ哲学

生き方に迷った時の『バガヴァッド・ギーター』名言6選

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永井 由香 ヨガ哲学・インド古典音楽家

手を繋いだ人型に切られた切り絵
深めようヨガ哲学

ヨガで人間関係もマインドフルに生きる

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永井 由香 ヨガ哲学・インド古典音楽家

ガネーシャ神と二匹のネズミ
深めようヨガ哲学

ガネーシャ祭の小話〜ネズミに乗った象の神話〜

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永井 由香 ヨガ哲学・インド古典音楽家

胸の前でナマステをしながらヨガマットに座る女性
深めようヨガ哲学

苦しみをもたらす阿修羅的な言葉

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永井 由香 ヨガ哲学・インド古典音楽家

ナマステの手で両腕を空へと挙げる女性
深めようヨガ哲学

全ての行為を祈りとして行うバガヴァッド・ギーターの教え

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永井 由香 ヨガ哲学・インド古典音楽家

雲立ち込める岩場の間の海で座って瞑想する人のシルエット
深めようヨガ哲学

世界を作り出す５つの元素（パンチャ・マハヴータ）で自分を知る

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永井 由香 ヨガ哲学・インド古典音楽家

夕焼け空に向かって座る人のシルエット
深めようヨガ哲学

6種類のアグニ（炎）で人生を明るく照らす

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永井 由香 ヨガ哲学・インド古典音楽家

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  • 日本アーユルヴェーダ界 50年以上のキャリアその叡智・経験・スキルを誰が受け継ぐのか？西川眞知子 直接指導。脳を鎮め、整えるアーユルヴェーダヘッドセラピーセラピスト養成講座＼追加開催、決定！／＜東京・対面＞・水曜コース 8月5日（水）＆19日（水）・週末コース 9月5日（土）＆6日（日）・金土コース 11月27日（金）＆28日（土）講座詳細＞＞＞「アーユルヴェーダヘッドセラピー」検索—————————————AIがこれだけ進化した時代。知識や情報、ネット上にある“答えらしきもの”は、誰でも簡単に手に入るようになりました。でも。目の前にいる人の身体の状態を感じ取ること。その人の緊張や疲れ、言葉にならない不調に気づくこと。そして、その人に今、どんなタッチで寄り添えばいいのか？そこは、AIでは教えてくれません。やはり最後は、人の身体に触れてきた人だけが持つ感覚。現場で積み重ねてきた経験。そして、その人自身の中に宿った“叡智”なのだと思います。今回、西川眞知子先生が伝えてくださるのは、単なるヘッドマッサージの手技ではありません。日本のアーユルヴェーダ界を50年以上牽引されてきた眞知子先生が、長年の学びと実践、現場経験の中で育んできた、アーユルヴェーダ理論に基づくヘッドセラピーの技法です。これは本当に、本や動画だけでは学べないもの。だからこそ、この講座はすべて東京スタジオでの対面開催。眞知子先生の手の動き、圧の入れ方、身体の見方、相手への寄り添い方。そして何より、先生の中に蓄積された50年以上の経験を、皆さんの身体と感覚に“技術”としてインストールしていく2日間です。眞知子先生の講義は、とても優しく、分かりやすく、そして面白い。専門的な内容でありながら、聞いているうちに自然と引き込まれていく。そして、あのチャーミングなお人柄から溢れるあたたかなエネルギーを浴びているだけで、こちらの心身まで整っていくような時間になります。先月開催された第1期は、おかげさまで即満席・キャンセル待ちに。そして今回、多くのリクエストを受けて、待望の追加開催が決定しました。平日に学びたい方に向けた8月の水曜コース。そして、地方からも参加しやすいように9月は土日コースもご用意しています。この講座を学ぶことで、ヨガクラスにプラスαの価値を加えることはもちろん、ヨガとは別に、60分のヘッドセラピーをひとつのサービスとして提供できる可能性も広がります。ヨガの先生として、セラピストとして、人の心身により深く寄り添える手を育てる。そして、眞知子先生から直接、この貴重な技術と叡智を受け継ぐ。そんな機会は、決して多くありません。ご興味のある方は、ぜひこの機会に西川眞知子先生から直接学んでみてください。-——————————————■＼追加開催、決定！／脳を鎮め、整えるアーユルヴェーダヘッドセラピーセラピスト養成講座＜東京・対面開催＞・水曜コース：8月5日（水）＆19日（水）・週末コース：9月5日（土）＆6日（日）・金土コース 11月27日（金）＆28日（土）講座詳細＞＞＞「アーユルヴェーダヘッドセラピー」で検索
  • 2026年10月またヨーコ・フジワラ先生の来日ヨガツアーが決定！日程と詳細を発表しました🙏お申し込みは7月31日正午から！#ヨーコフジワラ#アシュタンガヨガ
  • 「ヨガを教えてみたい。」そう思ったことはありませんか？でも…「まだ経験が足りない」「難しいポーズができない」「スタジオで教える自信がない」そんな理由で、一歩を踏み出せずにいる方は少なくありません。実は、ヨガを伝える場所はスタジオだけではありません。介護施設、地域サロン、病院、企業、公民館、自宅…。椅子がある場所なら、そこが教室になります。それが、チェアヨガです。身体が硬い方や高齢者でも安心して参加できるチェアヨガは、これからますます必要とされるヨガのひとつ。そして、この講座ではチェアヨガを学ぶだけではなく、✔ シニアとの接し方✔ 安全なクラスの進め方✔ クラス運営に役立つ教材まで学べるので、「学んだけど始められない」をできるだけ減らせる内容になっています。これまでに受講した方は1,500名以上。卒業後は、それぞれの地域でチェアヨガを伝える活動を始めています。難しいアーサナができることよりも、「誰かに届けられるヨガ」を持っていること。それが、これからの時代に求められるヨガインストラクターの力かもしれません。「いつか教えたい」を、「来月から始めてみよう」へ。あなたの最初の一歩を、山田いずみ先生とヨガジェネレーションが応援します。▼講座詳細はプロフィールのリンク、または、投稿最後のQRコードから！#チェアヨガ #チェアヨガインストラクター #山田いずみ#朝イチ
  • 【チャトランガダンダーサナで肩の前が痛くなる】チャトランガって皆苦手なポーズですよね。肩への負担がかかるポーズだし、何度もやっていると、肩の前が痛くなってくる…今回はMiwa先生に、その原因を教えてもらいました。今日のポイントは、上腕二頭筋の上腕二頭筋長頭。・チャトランガは上腕骨は床と平行までで、肩が肘より下がらない・頭からかかとまで一直線に。腕だけで支えず、体幹も使う。この2つを押さえて練習してみましょう！—————0から始めるシニアヨガ解剖学講座8月開講！オンライン｜8月29日（土）9月12日（土）痛みや悩みを解決！シニアヨガ解剖学オンライン｜9月13日（日）26日（土）#チャトランガ#上腕二頭筋長頭#解剖学
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  • 『ハタヨガの真髄（Light on Yoga）』600点もの写真とともに紹介される数々のヨガポーズ。初版刊行から60年を経た今なお世界中のヨガ指導の現場で読み継がれ、「ヨガのバイブル」とも称されています。その著者であり、現代ヨガの発展に大きく貢献したB.K.S.アイアンガー師。40年以上インドへ通い、師から学び続けてきた柳生直子先生から学ぶ「アイアンガーヨガ1日集中基礎講座」8月2日（日）に開催！現代ヨガの基礎ともいえるアイアンガーヨガには、流派を問わずヨガを深めるための学びが詰まっています。✔ 骨格を整え、ポーズを深めるアライメント✔ 目から鱗のプロップス活用法✔ 難しいポーズへも自然につながるシークエンスの極意まるで名著『ハタヨガの真髄』の世界が、目の前で息づくような一日です。アイアンガーヨガが初めての方も大歓迎！ハタヨガの真髄を学ぶアイアンガーヨガ＜1日集中＞基礎講座8月2日（日）東京｜オハナスマイル祐天寺11月29日（日）東京｜オハナスマイル祐天寺詳細は【ヨガジェネ　アイアンガーヨガ】で検索！🔍#アイアンガーヨガ#柳生直子
  • 「在り方を磨く」とは、どういうことだろう。こんにちは。ヨガジェネレーションです。突然ですが、あなたは最近、こんなことを感じることはありませんか？・周りと比べて、自信をなくしてしまう。・正解ばかり探して、行動できなくなる。・人の評価に心が揺れてしまう。・ヨガを伝えているのに、自分自身は満たされていない。もし、一つでも思い当たるなら。それは、知識や技術が足りないからではないのかもしれません。本当に育てたいのは、「在り方」なのかもしれません。では、「在り方」とは何でしょう。難しく聞こえますが、言い換えれば、どんな状況でも、自分らしくいられる土台。思い通りにいかない日も、誰かの言葉に心が揺れた日も、迷いや不安が訪れた日も、「私は、どう生きたいのか。」その軸に立ち返ることができる力です。佐藤ゴウ先生のRYT200は、ポーズをたくさん覚える講座ではありません。ヨガ哲学を学び、瞑想を実践し、「自分を知ること」を繰り返しながら、ヨガを 教える人 になる前に、まず ヨガを生きる人 を育てていきます。だからこそ、この学びは、資格を取った瞬間に終わりません。人生の中で、何度も立ち返ることのできる、一生ものの土台になります。ヨガの資格は、たくさんあります。解剖学を深く学ぶ講座も、アーサナを極める講座もあります。その中で、佐藤ゴウ先生のRYT200が大切にしているのは、「何を教えられるか」よりも、「どんな人として伝えるか」。技術は、あとから身につきます。でも、人としての在り方は、一朝一夕では育ちません。だからこそ、この200時間をかけて、丁寧に、自分自身と向き合っていくのです。もしあなたが、「もっと自分らしくヨガを伝えたい。」「資格ではなく、本当に自分を変える学びがほしい。」そう感じているなら。まずは一度、佐藤ゴウ先生が、このRYT200に込めている想いを聞いてみませんか。きっと、「ヨガを学ぶ」という言葉の意味が、少し変わるはずです。▼講座詳細はプロフィールのリンクまたは【ヨガジェネ 佐藤ゴウ】で検索！#RYT200#全米ヨガアライアンス#瞑想指導者養成講座#マインドフルネス#メディテーション
  • 【後天的な偏平足のケア方法】昔あったはずの土踏まずがなくなってる…！？実は、加齢や運動不足による足裏の筋肉・靭帯の緩み、体重増加、長時間の立ち仕事によって、土踏まずがなくなってしまうことがあるそう。今日はその原因となる「後脛骨筋（こうけいこつきん）」にフォーカスしていきます。ここがちゃんと働くようになると、・土踏まずを支えやすくなる・足首が安定する・歩行時の衝撃を分散しやすくなる・膝への負担を軽減しやすくなる・疲れにくくなるといった嬉しいことがたくさん！Miwa先生と一緒にこのエクササイズをやってみてくださいね！#扁平足#偏平足#解剖学#後脛骨筋

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