全体運:今日は自分に厳しくしすぎず、自分を肯定する日

10のエネルギーを感じる日。10は1が成長して実を結んだ数字。前はできなかったけど、今は(案外上手に!)できるようになった、ということがありますね。朝ごはんが作れるようになったとか、スケジュールの立て方がうまくなったとか。今日はそんなことをちょっと思い出し、自分を肯定する日。自分に厳しくしすぎず、実現力を認め、1日を生きる自信にする。意識的に、前向きに、です。そこから、いざ新年度へ。ヨガでも「できるようになったこと」に気づきます。
恋愛・対人運:相手が醸し出すエネルギーを観察する

自信満々なエネルギーを発する人がいたら、ついていきましょう。1人で静かにしていたそうな人がいたら、邪魔せずに放っておきましょう。同じ人でも、醸し出すエネルギーは、毎日少しずつ変わります。昨日と態度が違っていても大丈夫。心配いりません。
今日お誕生日の方へ:自由に流れる&とどまり続けるエネルギーの両方を持つ人

自由に流れるエネルギーと、流れずにとどまり続けるエネルギーの両方を持つ人。相反するこの2つの性質のバランスを取るのは、簡単ではないかもしれません。ただ、両者を自分の中で調和させることができれば、個性と強みになります。なんでも受け入れる柔軟性を持ちながら、こうあるべきだ、という頑固な一面も持つ、振り幅の大きな人でもあります。こだわりすぎず、適当になりすぎず、がポイント。全体を見渡すことのできる、冷静で広い視野を育くんだとき、能力が発揮されます。そこに軽さ、明るさを加われば言うことなしです。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル










![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)