全体運:実現に向けて行動を始める日

5のエネルギーが満ちています。昨日は「計画を立てる日」でしたが、なにか、プラン立てができましたか?今日は、実現に向けて行動を始める日です。といっても、じ・つ・げ・ん、しなきゃ、と焦らずに。どんな道を行くにも、はじめの1歩があるわけで。「なにか」をすればよし、ですよ。来週、家に友だちを招くなら、ワインを買いに。来月、旅行に行くのなら、ガイドブックを探しに本屋さんへ。ヨガでは、身体を意識的に動かします。実現って、結局のところは、身体を動かしてこそ、なんです。
恋愛・対人運:ともに行動する日です

今日は「みんなで身体を動かす日」にします。話し合いよりも現場の下見、プランニングよりも実践。バーチャルよりは、実際に五感を働かせるのがポイントです。デートだったら、映画に行くより、ショッピングやレストランに行くのがおすすめ。
今日お誕生日の方へ:理にかなった思考をする人

理にかなった思考をする人。ものごとを理論的に理解し、混沌とした状況でも、冷静に考え、落ち着きを保てる人です。マインドを酷使しがちなところがありますが、きちっと整理された情報は、仕事をする上でも重宝されます。優れた観察眼を持っていますが、状況を「見ているだけ」で、積極的に関わろうとする気持ちが弱いこともあります。必要なときには、声に出して発信することも大切。主張は、人に押しつけすぎず、また、抑えすぎないことです。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル













![肩の名医:菅谷啓之医師が登場!「肩関節不安定症」についてお話いただきました![スポーツ医学アカデミー2026]](https://i.ytimg.com/vi/7O1FT5PdCxM/mqdefault.jpg)



![産婦人科医:高尾美穂「骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座」<オンライン・平日夜コース>11月9日(月)スタート(全6回)[検索]ヨガジェネ 高尾美穂高尾先生から本格的にヨガを学べる唯一の講座です。多忙なスケジュールの中でも、「骨盤底筋トレーニングヨガを、もっと多くの方に伝えてほしい」という想いを持ち続けている高尾先生。産婦人科医・スポーツドクター・ヨガ講師、全ての知識・経験を集結して考案したヨガを学べる貴重な機会を、ぜひお見逃しなく!#高尾美穂#骨盤底筋#尿もれ](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)