全体運:少しだけ注意深く過ごします

11のエネルギーが動いています。11は「注意深い」数字。今日は、いつもより少し慎重に行動しましょう。といっても怖がる必要はありません。子どものとき、算数のテストで「見直しをしなさい」と先生に言われましたよね?そんな感じで十分です。電車の時間を調べる、経費を計算する、ドレッシングを作る、そういうときには、間違いがないかを再確認。メールも送る前にもう一度読み直します。ヨガは無理をせず、ケガをしないように。
恋愛・対人運:相手のイヤな面が目につくかもしれません

関わる相手のイヤなところが目につくかもしれません。それで悲しくなったり、苛立ったり、ということも。でも心配はせずに、これも長くは続きません。明日になれば、気持ちがゆるんで軽くなるので大丈夫です。
今日お誕生日の方へ:聡明な人です

聡明な人。頭の回転も学びのスピードが早く、1をきいて100を知る、というようなところがあります。直観が強く、なんでも「パッと分かってしまう」ということも。その分、なぜそうなのか?というところに立ち戻り、論理的に丁寧に説明するのは苦手かもしれません。興味の幅も広いですが、人生はすべてを学べるほど長くはありません。なにか1つを選んで徹底的に取り組み、その道の達人となりましょう。それが他の学びを助け、視野を広げてくれます。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル













![肩の名医:菅谷啓之医師が登場!「肩関節不安定症」についてお話いただきました![スポーツ医学アカデミー2026]](https://i.ytimg.com/vi/7O1FT5PdCxM/mqdefault.jpg)



![産婦人科医:高尾美穂「骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座」<オンライン・平日夜コース>11月9日(月)スタート(全6回)[検索]ヨガジェネ 高尾美穂高尾先生から本格的にヨガを学べる唯一の講座です。多忙なスケジュールの中でも、「骨盤底筋トレーニングヨガを、もっと多くの方に伝えてほしい」という想いを持ち続けている高尾先生。産婦人科医・スポーツドクター・ヨガ講師、全ての知識・経験を集結して考案したヨガを学べる貴重な機会を、ぜひお見逃しなく!#高尾美穂#骨盤底筋#尿もれ](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)