全体運:ストレスをゆるめます。

6のエネルギーが運ばれてきます。ヨガ数秘学で6は「ストレスをゆるめる」数字。ストレスは、なくなるものではないので「ゆるめる」しかないんですよね。緊張がすこし、おさまって、心がほっこりしたら、自分もいっしょにゆるんでいます。あなたが好きなことはなんですか?猫と遊ぶ?友だちとおしゃべり?チョコレートを食べる?ヨガ?ゆるっとできるツールがあると強いです。
マダムYUKOからのひとこと

好きなことをするって、最強のストレス解消ですよね。でも、時々、なにが好きかがわからなくなるんですよね。困りますよね~。
今日お誕生日の方へ:言いたいことと、大切なメッセージ。

あなたは、声とメッセージを発する人。言うべきことや大切な主張を、広く伝えようとする人です。普段から、自分の内側を探る習慣を身につけ、居住空間はつねに整理整頓しておくこと。周囲からの気やエネルギーを受け取りやすい性質があるので、クローゼットの片付けも必須です。マインドがごたごたしてきたら、思いをひとつずつ書き出してみるといいでしょう。一点集中、全力投球が人生のカギです。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル










![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)