全体運:お手本を示します。

10のエネルギーが近づいてきます。ヨガ数秘学で10は「お手本を示す」数字。今日は、何をするときにも、人の模範になるように、気合いを入れて行動をします。たとえ、まわりに誰もいなくても「見られている」という意識を持つと、自然に、態度がしゃっきりしてきます。今日のヨガのプラクティスでは、背骨をまっすぐに立てることにフォーカスを。気持ちもいっしょに、まっすぐになります。
マダムYUKOからのひとこと
練習と本番。

誰かから見られている… というイメージを持って行動するとき、不自然にならずにいられれば、本当に注目されていても、へっちゃら。自分らしさを失いません。
今日お誕生日の方へ:大きな流れとスピリチュアルなエネルギー。

あなたは、大きな流れの中に生きる人。天/スピリチュアルなエネルギーとの関わりが強い人です。日々の生活を大事にし、努力をなまらず、かといって、自分の力を過信しない。「がんばる」と「ゆだねる」のバランスが取れているときが、あなたのもっともいい状態です。感謝の気持ちと謙虚さを忘れないこと。ふわふわしがちなところがありますが、地に足をつけることも大切に。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル

















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)