全体運:計画を立てます。

4のエネルギーが流れてきています。ヨガ数秘学で4は「計画を立てる」数字なの。夢物語ではなくて、現実的なプランを立てるのがポイント。特に、現状にもやもやしていて停滞感があるようなら、すぐに実行に移せるような身近な未来を思い描くと、現実も猛スピードで変わっていくわ。迷う気持ちがある時には瞑想をしてみて。
マダムYUKOからのひとこと
効率が悪い。

思いつきで行動してると効率が悪いの。
今日お誕生日の方へ:思いの強さ。

あなたは、思いが強い人。心の中にはさまざまな感情が行き交い、つねに何かを感じ取りながら生きている人なの。あなたにとって、心の思いは絶対。頭で考えるのも大切だけど、あなたには、自分の感情に従いながら生きてほしいの。心の了解を得られないことはやらないのが身のため。その先にあなたの幸せはないわ。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)