全体運:動き続ける。

5のエネルギーが舞い込んできているわ。ヨガ数秘学で5は「動き続ける」数字よ。じっとすわって考えていても何も変わらない。もちろん、新しく生まれてくるものもない。体を使って動くことで、やっと、ものごとって変わっていくの。考えるよりやった方が早い、というのは宇宙の真実。止まらず動き続けるべし、なのよ!
マダムYUKOからのひとこと
停滞してる?

停滞してるなら、すわっちゃダメ。座るってこと自体停滞感がいっぱいよ。
今日お誕生日の方へ:心で感じる。

あなたは、心の人。頭で考えるより、心で感じる人なのね。気持ちが優しく思いやりがあるのは、他者の感情をくみとり、同じように感じることができるから。心の中に勝手に入ってこられたり、意地悪を言われたりすると、心がぐっさり。だからこそ、他者の心に対しても気配りを絶やさないのね。心の繊細さはあなたの特別なところよ。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)