全体運:距離をとる。

7のエネルギーが出てきているわ。ヨガ数秘学で7は「距離をとる」数字。適切な距離って、他者といい関係を保つカギ。子どももパートナーも家族も大事な存在。でも、入ってきてほしくない領域って必ずあるわよね。自分のスペースを守るのは悪いことじゃない。よい人間関係の土台になるわ。
マダムYUKOからのひとこと
自分のスペース。

自分のスペースは確保しておいていいの。
今日お誕生日の方へ:行動力の塊。

あなたは行動の人。考えるより先に身体が動く人なの。思い立ったらすぐ行動。あれこれ考えたり迷ったりせず、やってみることができるのが強みね。経験することが人生の学び。情報だけでは不完全、五感を使って味わって知るのがあなたなの。体力が資本なので、エクササイズは日々の習慣にね。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)