全体運:丁寧にね。

5のエネルギーが流れてきているわ。ヨガ数秘学で5は「生活を丁寧に」の数字よ。人生は毎日の積み重ね。1日ごとの過ごし方が一生を作るの。今日という日を大切にしてる?生活に愛情を向けている?日々を愛することは、人生を愛すること。すると、何をするときにも、雑にするってことはなくなるわ。
神聖さ。

思考も感情も神もすべて生活に宿る。生活って神聖なものなの。
今日お誕生日の方へ:クリアな自己像。

あなたは、ヴィジョンを持って進んでいく人。なりたい自分を思い描き、それを目指して生きていく人なの。未来の自分をはっきりとイメージできていれば、今起こすべき行動もわかってくるわ。すると、望む未来へも、自然に近づいて来るはず。まずは、自分を作り、自分になること。ここから始めて。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)