全体運:言いたいことを言う。

7のエネルギーが流れてきているわ。ヨガ数秘学で7は「言いたいことを言う」数字よ。勇気がなかったり、問題を起こしたくなかったりで、言いたいのに言えないって、よくあるわよね。ただ、それが続くと、ゴミみたいに、内側にたまってしまうの。今日は、勇気を出して声にしてみて。
秘密。

言わないでいると、重〜い秘密になってしまうわ。
今日お誕生日の方へ:前を向く。

あなたは、前を向いて進んでいく人。辛かったり、苦しかったりする時も、感情に巻き込まれず、明るくいようとする人なの。まわりを元気にするのが得意で、あなたがいるだけで、場の空気がなごんだり、ポジティブな雰囲気になったりすることも。深く考えず、どんな時にも、気楽にいくのが一番よ。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)