全体運:誰かへの思いや感情なども強まる日

8が満ちてくる日です。強烈なエネルギーがみなぎる日です。すべきことがあれば、どんどんやっていくのがおすすめです。これは「心の活動」にもあてはまります。強く思うこと、感じていること、誰かへの思いや感情なども強まる日。考えているだけで、体が熱くなったりするかもしれません。やる気も出ますが、怒りや悲しみなどの、辛い感情も強まります。ネガティブな感情に襲われたら、ゆっくり呼吸をすること。やる気が増したら、そのまま突っ走ってOK。ヨガは、自分の状態に合わせてクラスを選んで。
恋愛・対人運:エネルギー満タンな「元気なわたし」がよく合う1日

エネルギー満タンな「元気なわたし」が1日のエネルギーによく馴染みます。普段、自分を抑えめにしている人も、今日は思い切りはじけて大丈夫。のんびりリラックスするより、エネルギーを発散できるような場所に行くのがおすすめ。
今日お誕生日の方へ:自分探しの人のために努力をする人

自分探しの人。自分のアイデンティティを見つけるべく、いろいろな努力をする人です。真の「自分らしさ」を見つけ、自信を持って生きていくことができると、その姿そのものが他に変えがたい魅力となって、自分を引き立てます。ただ、自己理解に乏しく自信がないと、引っ込み思案になって、本来持っている存在感も消え去ります。「人のために自分を活かす」のがライフワーク。考える癖がありますが、考えているだけでは何も起きません。嫌だな、怖いな、と思ったら、それが行動へのサイン。ためらわずにリスクをとることも必要です。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル












![\いよいよ開催!/産婦人科医:高尾美穂「オトナ世代のこころとからだ相談室 」出版記念イベント<オンライン>4月19日(日)13:30-14:30高尾美穂先生による最新刊「オトナ世代のこころとからだ相談室 」この発売を記念して、出版記念イベントを開催します!・オリジナルメッセージ入りの直筆サイン本・イベント参加この2つがセットとなっております。更年期やプレ更年期世代は、心も体も不安定。そんな状態で、仕事・育児・介護などがあり、精一杯で日々を過ごしている方も多いはず。リアルな悩みに、高尾先生が答えています。ぜひ、貴重なサイン本を入手してくださいね。[検索]ヨガジェネ 高尾美穂#高尾美穂#更年期#骨盤底筋](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/transparent-1x1.gif)