全体運:今日のところは、長いものにまかれる

3のエネルギーを味わいます。がんばらないでもいい1日。どうしていいか分からない、という状況になったら深く考えず、とりあえず今日のところは、長いものにまかれておけばいいですよ。普段は、しっかりとした意見や主張がある人も、今日はお休みモードで主張を引っ込め、まあいっか、という態度で過ごすこと。ヨガも同じようなノリで、気合いを入れすぎず、お気楽に出かけていきましょう。
恋愛・対人運:親密な関係の人ともっと仲良くなる日

気のおけない友だちと、なにをするでもなく、なんとなく楽しい時間を過ごすのがいいでしょう。その日の気分で、気軽に誘える友だちはいますか?楽しい、というのは、(1)がんばって楽しむ、(2)なんだか分からないけど楽しい、の2種類あります。今日は、(2)を追求する日ですよ。
今日お誕生日の方へ:いつも楽しいことをしていたい人

論理的に考える人。理路整然と考え、理にかなっていないことに違和感を持ちます。頭がいっぱいになると、考えすぎて行動に移せず、逆に考えないでいると、目的も定めずただ闇雲に動き続けてしまう、というジレンマを抱えやすい人です。強いマインドの力を持っていますが、身体のバランスが崩れると、マインドも鈍るので気をつけて。エクササイズが必須ですが、やりすぎず、怠けすぎず、ちょうど良いところを見つけるのが課題。身体をいい状態に保てれば、マインド力もさらにアップしますよ。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル










![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)